（本站发表日期：2017-11-08） 唐镇唐丰苑居委于11月6日下午，在居委市民学校举办了以“糖尿病健康知识”为主题的讲座，由卫生院医生陈建峰主讲，活动共有小区居民50多人参加。 陈医生首先从糖尿病的由来展开，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，顾名思义就是血糖偏高，长期存在的高血糖，会导致各种组织慢性损害、功能障碍。适当的控制饮食，少吃偏甜食物、减少蛋白质的摄入，多吃高纤维食物，少量多餐，饮食清淡。适当的运动也可以帮助有效地控制血糖。对于糖尿病患者来说：每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。那么日常的生活跟正常人是没有差别的。讲座结束后也留有给居民提问、咨询的时间，居民也提出了与自身相关的许多疑问，陈医生耐心地一一解答。 此次活动通过对糖尿病的由来、病症、预防等方面展开说明，加强居民对糖尿病疾病知识的了解，懂得怎么更好地预防病发症情况的发生。整个活动秩序井然，收获颇丰。 （唐镇唐丰苑居委孙韩婷供稿 选编：子桓） |
