为了普及社区老年人秋冬季节的健康保健常识，近日，高桥镇上炼二居市民学校举办了一场主题为秋季养生保健的健康知识讲座，活动共吸引了近30位中老年朋友前来听课。 课上，授课老师结合老年人的生理特点从秋季老年人养生原则入手，深入讲解老年人常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，并结合日常生活的实例，详细讲解了老年人怎样预防高血压，如何对待咳嗽，如何进行养生保健等。课后，大家还纷纷和老师沟通平时的小窍门。 通过此次讲座，许多社区老人认识到秋季养生保健的重要性，增强了对疾病的预防意识，大家纷纷表示获益匪浅，对此次讲座表示充分的肯定。 （高桥镇上炼二居市民学校供稿 选编：子桓） |
