（本站发表日期：2017-09-29） 9月15日上午，唐镇金爵居委悦读乐报组秋季班第一次活动在金爵社区教育学习站点开展，共有19名学员参加。 本次活动主题为“中医秋季养生知识”的讲座，讲座请来了安平医院的高院长主讲。高院长讲到，中医秋季养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。秋季必须保养体内阴气，让阴精潜藏于体内。中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”说的就是这个道理。高院长分别从衣、食、住、行的生活起居上深入浅出地为学员普及了秋季的保健的养生知识。 通过这次讲座，不仅让居民获得了医疗保健的常识，而且提高了预防意识和居民的自我保健的能力。 （唐镇金爵居委会张宏艳供稿 选编：最好） |
