（本站发表日期：2017-09-25） 9月18日上午，唐镇唐丰苑居委读书读报活动照常进行。此次活动的主题为“秋季该预防的几种病症”。 授课老师表示，秋季是进补的季节， 抗暑消耗的体力须增加营养补充，秋季是不少植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适用于进补的佳品。进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，但切记心急吃不了热豆腐，大量进食补品，为进一步增加脾胃的负担，使肠胃无法承受，人体消化功能一旦紊乱，所摄入的物质得不到正常的吸收，而导致腹胀、腹泻、厌食等疾病。 在座的居民听完授课老师的讲解后，纷纷表示，通过此次讲座，知道了很多误区，对于今年的秋季进补又有了新的认识。 （唐镇唐镇唐丰苑居委供稿 选编：子桓） |
