（本站发表日期：2017-06-19） 为了提高社区老年居民的健康意识，普及老年人健康生活知识，传播健康生活理念，塘桥街道老龄办于日前特邀复旦大学医学博士李枫在塘桥街道社区文化活动中心五楼小剧场为居民带来了一场以“健康生活 幸福家庭”为主题的大型健康知识专题讲座。 李博士结合多年的行医经验和扎实的理论基础，搭配精心制作的课件，以通俗易懂的讲解，介绍了健康生活的重要性，如何用非药物治疗（行为生活方式管理）的方法预防控制慢性病。他指出：“三高”和肥胖等慢性病又叫“生活方式病”，主要是人们的生活方式和饮食结构发生很大改变导致人的机体出现不适应，加上生活、学习和工作的压力大，使发病率也大大增高。因此，李教授提出了养生保健的建议方案，呼吁大家要从自我做起，培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态。 来自街道23个居委的150名老人参加了讲座。李教授的讲课针对当前老年人的健康热点问题，贴近老年居民需求，受到大家的一致好评。大家纷纷表示受益匪浅，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，养成健康的生活习惯，做到幸福健康家庭从我做起！ （塘桥街道社区<老年>学校供稿 选编：子桓） |
