为了进一步提高社区老年人的生活质量，普及老年人健康保健知识，5月24日下午，来自长航医院的医生志愿者为花木街道联洋二居委的居民们带来一堂老年人健康科普讲座。 讲座过程中，健康讲师用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。通过一个个鲜活的案例，为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念，也解开了许多老年人关于如何保健方面的困惑。同时，叮嘱老年人切记不要乱买保健品，老年人积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。 （花木街道联洋二居委沈欣雯供稿 选编：子桓） |
