（本站发表日期：2016-12-16） 12月8日上午,在唐镇绿波苑居委社区教育学习站点“绿波苑居委阳光绿波书友会2016秋季班第九期”如期开课，由绿波苑居委的两位志愿者老师顾美群、郑金妹主讲，有60人参加。 两位老师分别从什么是冬季养生、养生特点、养生方法、饮食调养、精神调养、起居调摄、环境调摄、运动锻炼八个方面给大家讲了讲冬季养生知识。 绿波苑居委“阳光绿波书友会”的老年人听完后纷纷表示，通过这堂课，不仅让大家知道了什么是养生，更让他们知道冬季如何更好的做到养生。 （唐镇绿波苑居委龚颖供稿 选编：子桓） |
