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惠南镇东城居委举办重阳节健康养生知识讲座
(发表日期:2016-10-13)

 

(本站发表日期:2016-10-13)    

 
10月9日重阳佳节,惠南镇东城居委为进一步弘扬孝老敬亲传统美德,普及中老年保健养生健康知识,邀请“太安堂”药店的医药师和营养师为社区80多位老年人上了一堂生动的“重阳节中老年保健养生健康知识”讲座。
讲座开始前,医药师们首先为老年朋友们免费测量了血压和血糖,并给与超指标的老年朋友一些养生建议。讲座中,药店的杨医师就《秋季话养生》的话题,介绍了合理的饮食方法,怎样吃才能健康。并从膳食指南八条建议,饮食常见问题和常见误区,用通俗易懂,贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了讲解。这些贴近生活的例子,与居民平日生活紧密相关。讲座结束后,大家都回味无穷,纷纷围着杨医师咨询相关养生健康问题,有的居民拿着纸和笔认真地记下来。
社区通过开展老年人健康知识讲座的形式,向辖区广大老年人传播健康养生知识,让老年人学会运用科学方法进行食疗药膳保健,许多前来听课的居民都显得意犹未尽,希望社区以后多举办此类健康讲座,很多老同志纷纷表示:这是我们老人们最好的重阳节礼物。
 
 
(惠南镇东城居委会供稿      选编:子桓)

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