又到了一年一度的全国科普日，9月19日上午，花木街道联洋一居委组织了40多位居民，在居委活动室开展了“创新放飞梦想，科技引领未来”——联洋一居委全国科普日秋季养生讲座，联洋一居委的科普志愿者退休医生朱医生为本次讲座做足了准备工作。 他从书刊和网络上收集了一系列关于秋季养生的信息，并将信息进行整理，然后委托居委进行打印并分发给居民朋友们。其次，在讲座上，医生从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。医生还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。 接下来是自由发问环节，居民们向医生咨询了自己生活中遇到的一些困惑，地朱医生都耐心的一一解答，最后一些比较积极的居民站起来向大家分享了自己的一些小窍门。 （花木街道联洋一居委丁艺舟供稿 选编：子桓） |
