8月15日上午,花木街道牡丹二居委青保团开展了“OH卡心理技术”青少年暑期活动,此次活动由牡丹社区妇联共同组织并邀请的老师上课。
OH卡是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
上课老师最初通过画8字放松法调动整个现场的能量场,然后让小朋友跟潜意识沟通自己参加此次活动的目的,随后开始抽卡之旅(抽卡均用左手)。第一步,组员带着各自的目的抽一张图画卡,并分享自己在图卡上看到了什么,通过分享的这个过程,可以投射出组员最近遇到的问题;第二步,小朋友各自抽一张文字卡,随后向下一位小朋友提出跟文字卡相关的问题,下一位小朋友可以选择回答问题,也可以选择真心话大冒险,通过这个过程,可能通过当下的能量场找到困惑自己问题的答案,也可能找不到。第三步,小朋友再次各抽一张图画卡,然后分享自己在图卡上看到了什么,而这张图卡通常能告诉小朋友接下来该怎么做。第四部,小朋友各自抽一张彩虹能量卡,然后带着真情实感地念出卡片上的文字,一共念三次。这些卡片带着思想,希望,安慰,确定和爱的想法,激励人心,提供小朋友充满爱,充满希望的远景。
活动结束后,小朋友都觉得受益良多,觉得潜意识太奇妙,太有魔力了。有的在活动中看到了希望,有的在活动中找到了方向等等。而牡丹二居委开展此次活动旨在让青少年的暑期活动更加丰富多彩,在活动中学到书本以外更多的知识,拓宽视野、增长才干。
(花木街道牡丹二居委胡敏供稿 选编:子桓) |