（本站发表日期：2016-08-18） 8月11日下午，在合庆镇合庆居委市民教室内举办了由安平医院的常医生为小区中老年居民带来的“中医养生治未病”讲座。 养生是中医“治未病”的基础工作和根本出发点。“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视”《黄帝内经》）。只有掌握和应用正确的养生方法，并且持之以恒，才能真正做到“恬淡虚无，真气从之”，“阴平阳秘，精神乃治”，维持机体内外环境的协调有序，实现理想的健康状态，达到延长生命时限和提高生活质量的目的。 常医生把复杂医理通过简单的实例讲解让居民们要及早地意识到养生的重要性，并正确地选择合适的养生方法，这样我们才可能一直保持“未病”状态，健康享受人生。常医生的讲解深受居民们的欢迎，中老年居民希望以后多一点这样的讲座。 （合庆镇社区学校顾玉婷供稿 选编：子桓） |
