（本站发表日期：2016-06-07） 5月31至6月1日，花木街道牡丹八居委的3位居民和2名社工一起参与了《社会体育指导员》的培训，邀请的老师都是大学教授和社会体育指导的专家，课程内容丰富，针对性强。 上海交通大学的赵文杰教授的课程名称为《上海全民健身服务体系发展》，内容包括上海全民健身发展优势、全民健身公共服务体系的定义、发展上海全民健身公共服务体系的意义、上海全民健身公共服务体系的主要内容、主要成绩和主要特点等，最后他讲到上海社会体育指导员发展。 上海体育学院的陆大江教授的课程名称为《体质健康与科学健身》，内容包括影响健康的四大因素、健康生活方式三要素、健康体检新概念等，最后他送了大家几句健康格言，比如“事业重要，失败可以再来；家庭重要，失败难以再来；健康重要，一去永不再来”发人深省。 华东师范大学的刘桂海教授的课程名称为《体育与健康》，内容包括中老年人科学健身要点、中老年人选择健身项目要点、一次体育锻炼的科学安排和一次体育锻炼的内容等，其中刘教授概括了体育健康的“一个中心和二个基本点”是以健康为中心、要有点自己的事情做和家庭幸福和谐以“半糖主义”为重点，还有“三大作风”是指放得下、放得上和放得平，具体是指要适应改变、要认识自己，还要稳定自己的情绪，当我们情绪低落时犹如掉入了“心理隧道”，这时我们要用自己最棒的事情来鼓励自己，才能重拾信心。 培训结束前，上海心理协会的老师带领大家参与团队建设活动，活动主题为搭纸塔，要求为仅仅用报纸搭出既高又稳的纸塔，每位学员都要参与其中，或出谋划策，或出力折纸，或搭建塔身，最后马凤英老师来到每个小组的塔前检验成果，鼓励每一位全心全意投入活动的学员们。 最后，全体学员参与了国家三级社会体育指导师的考试，希望大家都能顺利通过这次考核，用优异的成绩回报老师们的辛勤付出和培训主办方的精心组织。 （花木街道牡丹八居委张玫供稿 选编：子桓） |
