（本站发表日期：2016-05-31） 随着生活质量的提高，社区居民对中医养生健康的需求越来越强烈。针对这种情况，5月18日下午，高桥镇上炼一村邀请高桥镇社区卫生院姚玉萍医生到社区为广大居民讲解中医预防保健知识。 姚医生多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言介绍了中医预防保健与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”等群众易于接受且行之有效的方法，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。 这次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，使参加讲座的居民都感到受益匪浅，此次活动也得到了社区居民的一致好评。 （高桥镇上炼一村陈萍供稿 选编：子桓） |
