（本站发表日期：2016-05-05） 4月28日下午，唐镇举办了一次以“养心与养身”为主题的“我坚强我健康”项目心理讲座活动，活动邀请到国家二级心理咨询师王亦君老师主讲，唐镇各村居妇联主席、重症妇女及结对志愿者等20余人参加了活动。 王亦君老师从养心和养身的内在关系出发，深刻剖析了情志致病的机理，令大家懂得了情绪与腑脏的对应关系和调节情绪的重要性。在阐述理论之余，王老师还传授了运用身体放松减压方法、寻找事物的积极面、改变思维方式等方法来调节不合理的情绪。 参与活动的重症妇女们纷纷表示，参加活动受益匪浅，对情绪问题有了更为深刻的认识和了解，今后会以更加积极阳光的心态面对疾病，以乐观健康的心情来迎接人生的每一天。 （唐镇成人<社区>学校供稿 选编：子桓） |
