（本站发表日期：2016-04-01） 
为增强社区居民的自我保健意识、提高养生保健能力，树立科学健康生活方式，近日，下午，南汇新城镇临港家园居委会开展了“饮食与健康------如何饮食巧补钙 ”健康知识讲座，邀请上海六院东院的孙文广主任医生为大家讲课，社区共有60余人参加了该讲座。 孙医生说：“现代医学研究表明，目前危害健康的大多数慢性疾病的发生发展都与患者的生活方式、饮食习惯和生活态度有密切的关系，尤其是与所摄取的食物有关。但在日常中，却往往忽视了饮食的重要性。”然后，他从合理饮食有利于预防慢性疾病为切入点，就如何预防老年人日常钙摄入不足引起的老年骨质疏松，从钙的食物来源、影响钙吸收的因素、补钙的误区、食谱举例等几方面进行了讲解，讲座结束后，孙医生还为现场老年朋友们答疑解惑。 贴近生活的讲课内容得到了在场居民的广泛认同，听完课的李阿姨连说：“有用有用，以后我就能在日常生活中注意饮食营养均衡，合理搭配。” （南汇新城镇临港家园范红供稿 选编：仪敏） |
