（本站发表日期：2016-03-24） 为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。近日，康桥镇社区卫生中心的张晶莹医生在社区教室举办“老年人中医养生保健知识讲座”，此次活动吸引了众多老年居民参加。 讲座上，张医生结合自身的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了中医养生方面中老年人常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人失眠症状、癌症病征等知识作了讲解。 通过举办中老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。 “民以食为天，食以安为先”。同一天成校王老师来到社区，为社区居民讲授以“健康生活，你我同行”为主题的食品安全知识讲座。 讲座中，王老师从近期发生的几起食品安全事件入手，生动形象地向社区居民讲解了如何正确选购食品（食材）、如何有效防止食物中毒以及如何走出认识误区、做到合理健康饮食等知识。 此次讲座活动受到了社区居民的一致好评，不仅提高了他们对安全食品的鉴别能力，也提高了他们对食品安全的警惕意识，为进一步打好食品安全工作战役赢得了更广泛的群众基础。讲课结束后，许多老年居民就一些自己关心的问题向王老师咨询，进行了互动交流。也希望社区将此类活动经常开展下去！ （康桥镇中心村居委供稿 选编：仪敏） |
