（本站发表日期：2016-03-22） 近日，上海市第六人民医院东院的张进医生来到南汇新城镇海汇居委，为居民们上了一堂关于高血压治疗和饮食的讲座。 张医生先从一般的治疗方式开始讲起，提醒居民注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。 接着张医生又介绍了药物治疗，提醒居民根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服。详细说明了几种常见的治疗高血压的药物，并告诉居民它们的正确吃法和服用的时间等。 经过张医生一个多小时的讲解，居民们都意犹未尽，会后都纷纷向张医生提出问题，张医生也一一耐心的解答，讲座在一片祥和的气氛中结束了。 （南汇新城镇海汇居委顾邱惠供稿 选编：仪敏） |
