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惠南镇南门社区开办健康知识讲座
(发表日期:2016-03-01)

(本站发表日期:2016-03-01)
 
2月26日下午,为进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力,引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能,促进辖区内居民的身心健康,惠南镇南门社区生活服务中心开办了健康知识系列讲座,60余位居民参与。
讲座共分为两块内容,其一是由上海市浦东新区南汇精神卫生中心的专家向大家介绍了与失眠相关的健康知识,在座的居民中也有不少存在着不同程度的失眠症状,专家向大家介绍了失眠的原因、危害等并教授了大家治疗失眠的方法,居民们听后都觉得受益匪浅,对失眠有了新的认识,患有失眠症状的居民也有了对抗失眠的信心和方法。其二是由上海新途社区健康促进社的义工为大家讲授了如何健康饮食,新途义工首先与居民们一起做了个小游戏,调动了气氛,居民在参与游戏的过程积极开动脑筋,收获了快乐。随后义工为大家介绍了营养价值高的食物,指导居民们如何更健康的饮食。居民们表示通过义工的讲解,他们有了全新的饮食观念,也会改变以往浓油赤酱的饮食习惯。
南门社区开展健康知识讲座是惠民的重要举措,充分发挥了健康教育在社区卫生服务、疾病综合防治等方面的作用,全面提升社区居民群众的健康知识知晓率和健康行为形成率。
 
 
(惠南镇南门社区供稿      选编:仪敏)

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