（本站发表日期：2016-02-26） 2月23日上午，为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创建健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，惠南镇南门社区在社区文化活动中心开展了健康教育知识讲座。 居委会诚邀惠南镇社区卫生服务中心健康医师厉勤主讲，就围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康，以及怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等进行了详细的讲解。同时引导了居民要加强自我保健，防患于未然，健康医师指出，春季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼，户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜等等。 本次健康知识讲座参与者60多名，大家认为讲座内容通俗易懂，贴近居民生活。居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，这样才能安享幸福生活。 （惠南镇南门居委会供稿 选编：仪敏） |
