近日，由上海市医药学校、中国人民解放军第411医院，与洋泾社区（老年）学校共同举办的“慢病防治”系列之冬季养生茶讲座在洋泾社区（老年）学校310教室开讲，学校50多位学员参加，上海市医药学校专业讲师谢曼丽主讲。 养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。谢老师分别介绍了正山小种、人参花、枸杞、红枣、北沙参、麦冬、玉蝴蝶等几种冬季养生茶的特性和冲泡方法。在讲解过程中，谢老师耐心地回答了学员们提出的问题，积极与学员们互动。她的学生还为大家冲泡了各种养生茶，学员们边品尝边交流，讲座气氛十分活跃。 谢曼丽、张庆英老师通过多年的理论研究和实践活动，在市级的职业体验活动中推出了“自我保健”项目，该项目由于贴近生活，便于操作，得到了学员的广泛好评。 （洋泾社区〈老年〉学校供稿 选编：仪敏） |
