唐镇金盛居委进行预防老年痴呆讲座
（本站发表日期：2015-10-12）
9月29日下午，唐镇金盛居委社区教育学习站开展“怎样预防老年痴呆”知识讲座，由社区志愿者老师授课，共有46位学员参加。 随着人口的老龄化进程不断加快，老年痴呆症的发病率日趋增高，许多居民都觉得自己不管脑力还是体力都不如从前，所以掌握预防老年痴呆的方法非常重要。老师分别从生理和心理等方面进行讲解，如认识老年痴呆的前兆、健康饮食能减少痴呆、看电视的时间愈短愈好、学着跟人微笑打招呼等；建议老年人应多动脑、勤锻炼、心放宽、勿吸烟、培养业余爱好、多参加社区活动。 总之，保持乐观豁达的心态，学会自我控制和调节，乐观待人处事，都可以适当减少老年痴呆症的患病率。
（唐镇成人（社区）学校供稿 选编：仪敏） |
