龙华街道图书馆开展暑期“防近视、肥胖、龋齿”讲座
（本站发表日期：2015-8-18）
我国教育部最新公布的学生体质健康监测报告显示，目前我国学生的身高、体重、营养、卫生保健等状况均呈提高和改善态势，但体能素质、肺活量水平持续下降，特别是肥胖、近视、龋齿已经成为当今中小学生健康最主要的问题。为此，8月6日上午，龙华街道图书馆与街道妇联联手举办了少年儿童防近视、防肥胖、防龋齿知识讲座。近百名学生和家长参加。 主讲人张英茵医生精心制作了PPT，在讲稿中插入了大量的图片及动画，并采用通俗易懂的语言，通过提问与学生互动的方式来加深学生的印象。讲座以中小学生近视、龋齿、肥胖的患病情况为切入点，阐述了引起这些问题的原因，如：不良的用眼习惯、挑食、偏食、多吃零食等导致维生素和矿物质等营养元素的缺乏以及能量摄入过高和缺乏运动锻炼等。针对上述问题，张医生提出了预防方法：一是通过养成良好的阅读习惯、注意用眼卫生以及全面均衡膳食来预防近视；二是通过改变不良生活方式、调整饮食结构和增加运动量来控制体重，治疗肥胖；三是通过养成正确的刷牙方法、保持口腔卫生、少吃甜食来预防龋齿。
（来源：上海社区学校网 仪敏选编） |
