航头镇举办颈椎保健知识讲座
（本站发表日期：2015-7-23）
7月15日下午，一堂关于《颈椎保健及颈椎病防治》的讲座在航头镇文化中心剧场二楼开讲，100余名社区居民参加。 上海市第六人民医院东院针推伤科副主任医师口锁堂向居民们介绍了颈椎的生理结构及其特点。口医生图文并茂地讲述了颈椎的保健、颈椎病的预防等相关知识，并现场指导居民们一起做“米”字操。他告诉居民们，平时生活中挺胸抬头、“左顾右盼”，也可以利用足穴按摩来预防颈椎病。 居民们纷纷表示，通过聆听讲座，了解了预防颈椎病的科学方法以及得了颈椎病后如何来改善病情，非常的实用。
(来源：航头镇人民政府网 仪敏选编） |
