东明路街道凌五居委举办糖尿病预防与保健讲座
（本站发表日期：2015-6-16）
6月15日下午，东明路街道凌五居委在居委活动室，举办了糖尿病预防与保健知识讲座，社区45名居民参加了讲座。 长航医院的医生通过投影仪，向大家讲解了糖尿病的由来，因胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的血糖升高为特征的代谢病。随着生活方式的改变和老龄化进程的加速，我国糖尿病的患病率正呈快速上升趋势，成为继心血管疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人们健康的重要慢性非传染性疾病。糖尿病带来的危害，几乎都来自它的并发症，累及多个器官，致残、致死率高。尤其应以预防为主，加大宣传力度，重点关注糖尿病高危人群的筛查，早期发现和规范治疗。还要提倡少吃点：油脂食物，平衡膳食。勤动点：每天锻炼，做到每天运动30分钟，每周锻炼五天以上。放松点：学会心里调节，保持良好心态。 通过此次讲座，提高了社区居民的自我保健意识，使健康科普知识进社区的目标得以实现，居民都拍手赞成。
（凌五居委供稿 选编：斯原）
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