合庆镇共一村开展预防颈椎病知识讲座
（本站发表日期：2015-6-5）
6月4下午，合庆镇共一村特邀社区卫生服务中心乔晖医生，为村民作如何预防颈椎病讲座，共有40多名村民听讲。 乔医生先从引发颈椎病的诱因讲起，如何正确理解颈椎病，从颈型、神经根型等4个方面详细介绍了颈椎病的类型，从5个方面判断是否已经得了颈椎病，从活动颈部、抬头望远、坐姿正确等7个方面详细讲解了如何来预防颈椎病的发生，最后现场演示指导村民，通过自我按摩操来预防颈椎病。 此次讲座，使村民对颈椎病有了全面的了解，懂得了正确掌握健康行为和生活方式的必要性。
（合庆镇社区学校供稿 选编：斯原）
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