.jpg)
唐镇开展经络与穴位保健培训
（本站转发日期：2015-5-27）
5月26日，唐镇特邀上海中医药大学针灸推拿学院肖彬老师，为近90名社区文化活动领袖讲解了经络与穴位保健。 肖老师现场为社区文化活动领袖详细教授了什么是经络（经脉和络脉的统称）、经络的生理功能（沟通表里内外、联络腑脏器官，通行气血、濡养脏腑，感应传导作用，调节机能平衡）以及十二正经、任督二脉做了简介。接下来，肖老师带领大家一起熟悉了子午流注，"每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。我们日常做事都知道要顺势而为，不可逆天而行，一天24小时每个时段该做什么都有'天'律可循"。 肖老师重点讲解了常见疾病的经络治疗与穴位保健按摩，如头痛、感冒、高血压等的防御或治疗手法。肖老师走到社区文化活动领袖的身边进行辅导，争取让每一个参与活动的人都掌握技巧。他们一边认真听讲的同时，一边做着笔记；即使活动已经进入尾声了，他们仍与肖老师探讨学习，热情持久不减。 参与此次活动的社区文化活动领袖称赞此次活动很有意义，受益匪浅，社区领袖郑阿姨告诉工作人员，这样的讲座对中老年人非常实用，本次的讲座让她认识到了中医的微妙之处，学到了很多知识，并能学以致用-能让老年人在家就穴位和按摩做一些保健预防。"希望以后能在社区里多参加此类的健康讲座。"
（陈筱云供稿 选编：斯原）
|
