南汇新城镇海芦居委开展“颈椎保健”讲座
（本站转发日期：2015-5-19）
颈椎病是中老年人常见病、多发病，会产生一系列的临床综合症。为此，南汇新城镇海芦居委在5月13日邀请了保健老师，为居民们上一堂“颈椎保健”的讲座。 讲座中保健老师向居民们介绍了“颈椎病”的发病原因，和颈椎病的初期症状，及其它并发症。随后，重点向居民们讲解了“颈椎病”的预防与保健。如：加强颈肩部肌肉的锻炼、纠正不良姿势和习惯、注意颈肩部的保暖。最后又向居民们传授了一套颈椎保健操，受到了居民们的欢迎。
（盛伟亮供稿 选编：斯原） |
