合庆镇合庆居委开展“三高人群的保健与治疗”讲座
(本站转发日期:2015-5-18)
5月14日下午,合庆镇合庆居委在前哨路198弄小区举行了“三高”人群的保健和治疗知识讲座,社区40多位居民参加了此次活动。 安平医院的常正珩医生讲述了关于三高:高血压、高血脂、高血糖三大病例的预防与日常保健。常医生讲到“三高”人群在饮食方面要多食用海产鱼类、豆制品和瘦肉类,尽量减少动物油脂的摄入,多食用蔬菜、粗粮等,同时要拒绝高脂肪类和煎、炸、烧烤等食品。 常医生的讲课通俗易懂,听课居民听得聚精会神。讲座结束后,大家还提了不少问题,常医生都一一解答,大家纷纷表示,参加这次知识讲座,不但增加了对“三高”疾病的了解,同时还增强了自我保健的意识,讲座受到了广大居民的好评。
(合庆镇社区学校供稿 选编:斯原) |