金杨街道金台三居举办预防肠道疾病讲座
（本站发表日期：2014-10-13）
10月10日上午，在居委会议室举办“预防消化道疾病”科普知识讲座， 40多位老年人参加。 讲座由韩老师主讲，主要从大家生活习惯入手，注意规律饮食，不吃刺激的食物。秋天天气很凉，很多人喜欢在这个季节里吃火锅等难消化又很刺激的食物，再加上大量喝酒，胃黏膜容易应激。从事长期不能规律饮食职业的人、有很多年吸烟和喝酒习惯的人及经常服用一些对胃肠有刺激性药物的人都要注意，预防消化道疾病要从吃饭规律入手，少食用刺激性的食物，不要让自己太疲劳，以避免诱发消化道疾病。 此次讲座让老年人懂得了很多秋季保护胃肠道疾病的健康知识，大家纷纷称赞健康讲座办得好，提高了老年人防控意识，起到了为老年人健康保驾护航的作用。
（金台三居供稿 斯原选编）
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