唐镇暮紫桥居委开展推拿按摩知识讲座
（本站发表日期：2014-10-9）
10月8日上午，唐镇暮紫桥居委在市民学校开展“中医进社区——推拿按摩知识讲座。”本次讲座邀请了上海安平医院的常正珩主任医师为在场的100多位中老年人传授穴位按摩器的使用发法。 今年，市政府通过每年实施向上海所有市民家庭发放健康读本和支持性工具的项目，大力倡导健康生活方式，促进人群健康水平不断提高。鉴于许多老年朋友反映，发放的健康读本很有用，但是穴位按摩器不会使用的情况之下，暮紫桥居委特邀常医生与社区居民展开互动式交流，指导老年人如何根据自身体质进行科学调养，并现场演示如何利用穴位按摩器针对高血压、便秘、头痛及牙疼等疾病的穴位按摩方法。 “使用穴位按摩器需适度用力，以穴位略有酸、胀、痛或发热的感觉为度。”常医生边说边指导居民。这次讲座不仅要让在场的每位老年朋友都自己会使用穴位按摩器，还要经常用来养生保健。
（龚勤供稿 斯原选编）
|
