航头镇昱星家园举办“舒筋活骨养生功”讲座
（本站转发日期：2014-8-25）
为进一步推进社区健康教育，引导社区居民建立健康生活方式，增强居民自我保健意识，8月22日下午，在航头镇团委的牵头下，“龙华大讲堂进社区”活动在昱星家园社区举行。活动当日，吸引了20余位社区中老年人前来聆听讲座。 龙华医院普外科的余奎医生为大家带来了“施氏十二字养生功”，余医生给大家介绍了此套功法的由来及保健作用，并带领大家一个一个动作的学习。现场气氛十分活跃，居民们在医生的指导下，认真的学习着每一个动作。由于平时缺乏锻炼，很多动作做不到位，但大家还是乐在其中。 通过这次健康讲座，居民们基本学会了“施氏十二字养生功”，可谓收益颇丰。这真是“养生功法进社区，舒筋活骨动起来”。大家一致认为，这样的健康讲座很好，希望社区今后能多举办一些类似的讲座。
（航头镇社区学校供稿 斯原选编）
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