书院镇桃园村、新欣居开展“八段锦”学习
（本站转发日期：2014-8-22）
8月19日，书院镇桃园村、新欣居委组织学生开展“八段锦”学习。一方面，现在的学生多数以学习为重而忽略了平时的锻炼，此次的学习可以让他们得到锻炼；另一方面也可以通过他们回去带动家里的大人，一起投入到全民运动中来，一举两得。八段锦的运动强度和动作编排符合运动学和心理学规律，属于有氧运动，安全可靠，具有柔和缓慢、圆活连贯，健身、养身的效果明显，且简单易学，形态优美，属于老少易学。
（书院镇供稿 斯原选编）
