东明路街道新月二居委开展“高血压的中医养生”讲座
（本站发表日期：2014-7-18）
7月17日，东明路街道新月二居委在居委活动室开展了新月二居高血压的中医养生，由东明路街道医生为本小区的老人讲解高血压的中医养生知识，参加此次活动有35位老人。医生为老人讲解了在夏天怎么来控制高血压，夏天食用什么食物可以预防高血压。告知老人们在平时生活中应该心平气和，生活有规律。要参加力所能及的体力劳动和体育活动。限制食盐，每日最多不得超过五克，禁止吸烟。肥胖者应适当减轻体重。这次活动使小区老年人了解健康养老知识。
(新月二居供稿 斯原选编） |
