浦兴路街道凌六居委开展健身操知识讲座
（本站发表日期：2014-7-10）
为增长社区老年人的健康知识，提高他们的运动意识，7月8日上午，凌六市民学校组织社区中老年人在居委活动室开展了一次健身操知识讲座，由凌六市民学校健身操团队的志愿者张萌老师主讲。 张老师从老年人不良生活习惯的危害、运动应注意的事项、锻炼的科学方法等方面，对如何进行有氧运动、增强自身体质进行了全面的讲述，引起了在场听众的强烈共鸣。 希望通过以本次讲座为契机，让社区老年人认识到科学有氧运动的重要性，通过开展丰富多彩的健身活动，进一步掀起老年人参加体育健身活动的新热潮，充分展示老年人体育事业发展的成果和当代老年人乐观向上的精神风貌。
（凌六居委市民分校供稿 斯原选编）
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