花木街道由由一居委举办健康知识讲座
（本站发表日期：2014-5-29）
花木街道由由一居委近日举办健康知识讲座，主要内容是向老年人宣传养生方面的知识。社区志愿者童老师向在座的老年人讲了起床后的一些注意事项以及提升体质的小方法。不需要花很多的精力，只要在特定的时间稍微留个心，花一些时间、一点心思就能慢慢增强自己的体质，保持健康的身体。 老年人其实都非常注意自己的身体健康，对于此类的讲座都是十分受欢迎的。他们可能年纪大了，脑子不像年轻时那么灵活了，但是不断地向他们灌输健康方面的知识，总有他们能够记住的，并且对生活有益的。 健康生活代表的是一种健康的生活态度，体现在生活中的方方面面，通过讲座，提升老年人的健康意识，为他们的健康生活增加一份力量、一份保障。
（王仕君供稿 斯原选编） |
