东明街道科普文化基地开展《关节疾病的预防》讲座
（本站发表日期：2014-5-26）
为了广泛地宣传关节疾病的预防知识，将关节疾病的危害降到最低限度，提高居民的生活质量。5月23日上午东明社区科普文化基地特邀雷允上杨医师开展《关节疾病的预防》讲座，近五十名居民。 本次讲座杨医师主要讲风湿骨关节病，风湿骨病作为世界头号致残性疾病，已经成为全社会关注的焦点。风湿骨病患者自我保健最重要的两点：一、肥胖病人应减轻体重，但不要过度及剧烈运动 二、营养要丰富，食物宜清淡 。讲到吃的方面，杨医师推荐了些清热、化湿的东西，比如西洋参、枸杞、枫斗、苡米赤豆水等，最后杨医师嘱咐大家要劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳作，活动与休息适度是很重要的。 本次讲座结束后，大部分居民都意识到提前保健才是最好的预防，结合自身情况都积极咨询了些更个体的问题，医师也很有耐心的一一解答。
（东明街道科普文化基地供稿 斯原选编）
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