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作者 东明路街道 1970-01-01 (1055 次阅读)

东明路街道凌兆十一居委举办春季养身保健讲座

 

(本站发表日期:2014-4-23

 

4月21日上午,凌兆十一居委邀请东明社区卫生中心傅亚婕医师,向小区中老年居民传授养生防病知识。慢性病科的傅医师,提醒中老年人,尤其是慢性病患者要做好防寒保暖;针对春季易发春困等季节现象,适度加强身体锻炼是极佳方法。疾步、慢跑以及游泳等运动是增强睡眠质量的有效措施。对于慢性病已经复发的居民,则遵医嘱,做理疗,防止病情加重。 

居民们认为,傅亚婕医师的春季养生知识讲座,使大家进一步了解了春季防治慢性病的方法,增进了防病治病的知识。

 

               

                                        凌兆十一居委供稿      斯原选编)  

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