花木街道牡丹四居委举行“养生保健自我按摩”讲座
（本站发表日期：2014-4-3）
4月2日上午,牡丹四居委阳光港湾团队在活动室举办“养生保健自我按摩”讲座, 现场体验找穴位简便的方法和按摩手法。 讲师给居民们讲述了百会、合谷、内关、风池、腰俞、足三里、三阴交、涌泉等常用的保健穴位的取穴、按摩方法、主治、功用及中药的煎煮方法。团队负责人在作为实体模特展示如何准确取穴，如何按摩，让居民们更清楚、更容易的掌握及学习。会后还有简单的问答环节，居民们踊跃参与。通过互动居民感觉穴位的取穴及按摩手法简便易学。大家都反应此次授课获益匪浅。
（阮蕙平供稿 斯原选编） |
