合庆镇蔡路居委举办“妇女保健知识”讲座
（本站发表日期：2014-3-12）
3月11日下午，合庆镇蔡路居委召集居民区女性朋友，在市民学校开展了《妇女保健知识》讲座，此次邀请了镇社区卫生服务中心楼勤医生为大家讲解。 楼医生首先阐明了健康对人的重要性，接着为大家分别对“什么是健康？、健康的‘五快、三良好’、女性生活方式的合理性、女性情绪的自我调节、女性社会角色的期待、影响女性健康的隐患、影响健康的疾病因素、女性更年期综合症、乳腺癌的预防、乳腺癌的发病因素、对女性更年期的预防”等一一作了详细的讲解。楼医生告诫大家要保持良好的心态，早预防、早发现、早治疗，提倡健康的生活方式，增强机体免疫力，合理膳食，适量运动，改善饮食结构，做到“粗细搭配、不甜不咸、一日三餐、七八分饱”，戒烟戒酒，心理平衡，保持乐观的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。 楼医生希望大家在日常生活中，要善待别人、心胸豁达、静中取乐、远足之乐、动中取乐、保持童心。快乐是通向心灵安详的大道，快乐使人健康，快乐使人长寿，让快乐永远属于您！ 讲座结束后，社区卫生服务中心的医生们为居民们逐个测量了血压，大家纷纷表示从楼医生的讲座中又学到了不少有关妇女保健方面的知识，对今后的健康生活充满信心。
（合庆镇社区学校供稿 斯原选编） |
