唐镇金盛居委举办老年人冬季养生知识讲座
（本站发表日期：2014-1-8）
寒冬时节，气温容易骤降，对于老年人来说，更要做好养生保健工作。1月7日下午，唐镇金盛居委在社区市民学校针对老年人开展了一堂“冬季养生知识”讲座，由安平医院的高医生主讲，吸引了社区40多名老年人参加。 讲座结合日常生活的实例，从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、心肌梗塞等疾病讲起，就怎样合理用药、合理膳食、如何进补、如何进行养生保健做了详细讲解。最后还介绍了几种适合老年人的保健餐。大家从中受到了很多启发。 此次讲座，让社区老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识和自身的保健意识。
（徐慧陇供稿 斯原选编）
|
