沪新老年人日间服务中心举行心理健康讲座
（本站发表日期：2013-12-19）
为了推广老年人心理健康知识，使老年人远离心理健康疾病，安享晚年幸福生活，12月11日上午，沪新老年人日间服务中心邀请了彩虹发展中心的王卉老师为老年朋友们做了一次生动活泼的心理讲座，主题是“老年人如何更好的保护自己。” 王老师通过不同的案例分别从老年人心理特征、心理变化和老年期常见的心理健康问题等几方面做了通俗易懂的讲解。同时也教会老年朋友们如何释放外界带来的压力，学会如何调节自己的心理，鼓励老年朋友多参加一些力所能极的劳动及社区文化娱乐活动，广交朋友，保持健康的心理，愉快的生活。讲座期间，气氛活跃，老师和老年朋友们互动频繁。 活动结束后，王老师和老年朋友们进行了心理问题的沟通与交流，对老年朋友们提出的问题进行了一一解答，并留下了心理热线电话，以便随时与老人保持联系。
（沪新社区供稿 斯原选编）
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