陆家嘴街道举办白领瑜伽与养生课堂

（本站发表日期：2013-11-14）

现代快节奏的工作给女性带来了脖颈、腰椎等病痛隐患，11月12日，为改善区域内女性的健康状况，陆家嘴街道妇联邀请了中国瑜伽联盟常务理事长、中国最早的瑜伽教练之一崔生英老师从饮食、阴阳、筋络等方面为女性白领讲解了瑜伽的基础知识；然后崔老师带领大家一起体验了几个简单易学的瑜伽动作；最后崔老师将中国民族舞、西方芭蕾舞与印度瑜伽融合在一起做了精彩的表演，并鼓励大家要适时锻炼身体、放松心情、保持身心健康。

                                     （陆家嘴街道妇联供稿      斯原选编）