东明路街道凌三居委举办秋季养生讲座
（本站发表日期：2013-10-12）
10月10日下午，东明路街道凌三居委在居委活动室举办秋季养生讲座，20余位居民参加。 刘宝珍老医生为此次讲座精心准备了四大张讲稿，她讲解秋季养生必须多管齐下，从大鱼际、小鱼际、掌根等穴位的击打、秋季饮食状元的介绍、秋季养生粥的饮用到如何开展老年人锻炼等，她喊着节拍，手把手地示范击打穴位，学员们跟着节拍击打穴位。讲座内容丰富，形象生动，活动持续了一个半小时，学员们学到了丰富的养生保健知识，收到了很好的效果。
（凌三居委供稿 斯原选编） |
