东明路街道金桂苑居委举办中医讲座
（本站发表日期：2013-9-29）
9月27日上午，东明路街道金桂苑居委在活动室举办中老年秋季疾病预防中医讲座，邀请了上海中医学院的冯医师主讲，30余名居民参加。 冯医师讲：当前正值秋季，秋季的气候特点是初秋湿热较甚，白露后雨减少，气候干燥，昼热夜凉，寒露后天气很快变冷，许多人很难适应气候的变化，因此人们常称为“多事之秋”，注重秋季防病很重要。冯医师结合秋季病人特点，从衣、食、住、行、补等五个方面讲授秋季的养生。同时还为居民介绍了多种营养丰富的食谱，从日常生活饮食等方面，以及如何保健等知识。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。 这次讲座让居民们受益匪浅，增加了新的秋季防病知识。掌握了科学养生之道，保持良好的心态，树立健康合理的生活方式。
（金桂苑居委供稿 斯原选编）
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