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作者 东明路街道 2013-05-17 (2007 次阅读)

东明路街道凌八居委开展调节免疫健康讲座

 

(本站发表日期:2013-5-17

 

515日下午,东明路街道凌八居委在活动室举办了调节免疫健康讲座。特地邀请小区共建单位华氏大药房专职讲师林绍安给小区的居民上了一堂生动的养生讲座。有53位社区居民参加了此次活动。

林老师从流感的分类症状、治疗,如何提高免疫及预防,生活常识及食疗几方面进行讲述。要调节免疫就必须从日常生活开始调整,只有营养均衡、适当运动、充足睡眠才能增强免疫预防疾病。参加活动的居民们个个聚精会神,有的还拿着笔记下来回去与家人分享。健康是人最宝贵的财富,大家从这次的讲座中学到了很多养生的方法,受益匪浅,深受居民的好评。

 

 

 

                         (东明路街道凌八居委供稿       斯原选编)

 

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