金桥镇举办“社区老年人轻度认知障碍的预防与干预”讲座
（本站发表日期：2013-4-27）
随着人们生活水平的提高，老年人的平均寿命也在提升，如何促进身心健康、提高生活质量成为全民关注的话题。4月25日下午，金桥镇文明办、社发办、社区学校针对社区老年群体的身心健康问题，联合举办了“社区老年人轻度认知障碍的预防与干预”心理讲座，邀请了浦东新区精神卫生中心的副院长、主任医师张明前来授讲。来自镇域内的张桥、佳虹、阳光、永业等居民区的百余名老年居民前来聆听。 张明从老年人轻度认知障碍的表现症状讲起，指出了认知障碍所体现的认知、记忆、语言等功能下降的几个方面，提醒要识别和控制导致障碍的各类危险因素，如人口学因素（老龄、性别、低教育水平）、血管危险因素（高血压、糖尿病、高血脂）、脑卒中、遗传学因素、系统性疾病、内分泌疾病、中毒等。他倡导居民以积极主动的生活态度，从情志调摄、生活养成、饮食调摄、健康运动、认知训练、思维能力训练等各方面，进行未病先防，加强自我护理，从而形成良好的身心健康状态，确保晚年生活质量。
（金桥镇供稿 斯原选编）
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